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大量统计数据表明，33岁以上妇女约20%子宫内有肌瘤存在，表现为月经明显不正常，经量过多或过少，分泌物有异味或是颜色异常等等。步入30岁这个年龄段，就开始进入子宫纤维肌瘤的高发期，虽然它并非恶性，但是会影响怀孕和妊娠，甚至造成不孕。此外也要注意防止恶性肿瘤的发生。例如，子宫颈癌是最常见的妇科肿瘤，发病率有明显的地区差异，统计表明，发病率最高为哥伦比亚，最低为以色列。在我国国内，则有高发区连接成片的特点，内蒙古、山西、陕西、湖北、湖南直至江西等地，形成一个长条形高发地带。宫颈癌的发生与性生活息息相关，过早有性经验、性伴侣多者，都是子宫颈癌的高危险人群。如果性生活后有不规则出血（量可多可少），阴道排液增多，需及时就诊。
33岁的女性对自身的健康问题一定要高度重视，不要认为是“小毛病”就选择忽略，如果不及时防治，“小毛病”也会发展成“大问题”的。
3.健康美丽吃出来
科学家研究发现，饮食对于女人的健康与美丽有重要影响，因此你可以通过科学的饮食保养来延缓衰老，让自己更健康。
紧张的工作，繁忙的生活，剥夺了我们的用餐时间。怎么办？
对于想在早晨多睡片刻而又没有太多时间进餐的女性朋友来说，可以选择以下两种最佳的早餐方式：一是最佳西式早餐——脱脂奶+全麦面包+水果；二是最佳中式早餐——稀粥+白水煮蛋+龙眼包。这种营养又美味的早餐，让你吃饭上班两不误，赶快试试吧！

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