无须想得太多，想做就做，想吃就吃，想爱就爱，学会慷慨地及时行乐，尽情地享受眼前的时光，享受身边的美好事物，这才是生活的真谛。这样，我们就会觉得生活的美好，生命的可留念。在有生之年，我们可以任性地、骄傲地对所有人说：我努力过，我也享受过，我的人生没有遗憾。
第二章 如果没有承受垫底，恐怕你终究任性不起
没有人有耐心听你诉苦，因为每个人都有痛苦；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都活得不易。那些挣扎在梦魇中的恐怖、失望、寂寞、荒芜，还是交给自己，慢慢化解。你想要任性就要先学会承受。
哪有那么多公平，等你强大了再说
琳达是一名服务行业的销售人员，毕业后她拿着微薄的薪水，穿着高跟鞋每天在烈日下跑。面对客户的时候，即便心情再不好，她也会努力保持微笑，还经常要接受客人的各种质疑甚至谩骂。但琳达从不懈怠，踏踏实实工作。单位上下都对她赞美有加，说她年纪虽轻，但是聪明机灵，待人接物都很好。
后来，单位决定从基层提拔一位人员做管理层领导，大家都一致推荐琳达，琳达也自认自己有这样的资本。谁知，这个好机会却落在一个新人身上，他是单位某领导的儿子。这个新人学历没有琳达高，能力不如琳达强，原本琳达可以一天完成的工作量，他则拖拖拉拉需要三天才能完成。