导致人生病的原因除了外界的“六淫”,还有人自身的七情,即:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪。《黄帝内经》中提到:大喜伤心,大怒伤肝,忧思伤脾,大悲伤肺,惊恐伤肾,激烈的情绪波动很可能导致五脏的病变。这与阳气又有什么关系呢?在生活中,有的人很乐观,心胸宽广、豁达,对事情比较看得开,这样的人一般都阳气充足,而阳气不足的人则容易悲观绝望、忧虑惊恐。所以,把阳气提起来,人的精神面貌也会有一个大的改观,我们的身体也能免受“七情”过度的侵扰,保持一种平和稳定的状态。
对于女人来说,最怕的莫过于衰老,衰老是自然规律,是谁都无法避免的。但我们可以通过自身的努力延缓衰老。养好体内的阳气就能让衰老来得慢一些、更慢一些,享受身体温暖舒适、容颜青春秀丽的惊喜,任时光流去,犹自美丽无敌。
总而言之,只要阳气旺盛,你就可以不怕生病、不怕衰老,从容地生活着、美丽着。而这一切的前提就是:你应该学会如何固摄阳气、养护阳气,让自己的体内一年四季温暖如春。做到这些,健康美丽就会与你如影随形。